El alumnado de 3º ESO ha disfrutado esta semana de un taller de relajación de dos horas de duración a través del método Dhanya de la mano de Sandra Ruiz Torres, quien a través de una serie de nociones teóricas y ejercicios prácticos ha enseñado a nuestros chicos y chicas a “escuchar” sus cuerpos, saber cómo están y todo aquello que necesitan para encontrarse en un estado de relajación, de atención y sin tensión.
Además, se han realizado dinámicas cuya finalidad era conseguir que expresaran sus emociones de una forma totalmente
libre, natural y sin ningún tipo de presión.
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